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GYM DOUCE POUR LES SENIORS | Spécial confinement

Le service des sports de la ville n’a pas oublié les personnes de 62 ans et plus. Dans cette vidéo, votre éducatrice des activités sportives Christine, vous fera bouger en douceur. Il est important de maintenir une activité physique, quel que soit son âge.
Préparez votre bouteille d’eau et une chaise pour cette première séance !

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